历史上我国有哪些封建政权是有少数民族建立的？

　　北魏(386年～534年)，鲜卑族建立的少数民族王朝，拓跋珪于太初元年(386)称王，初称代国，同年改国号为魏，建元登国。史称北魏、拓跋魏、元魏、后魏。北魏太延五年(439)北魏灭北凉，结束十六国时期，统一北方，传17帝，历171年。天兴元年(398)称帝，都平城。盛时疆域约为今河北、山东、山西、宁夏、甘肃等省区，河南、陕西、内蒙古的大部，辽宁、安徽、江苏、青海、新疆各一部分以及蒙古国南端一部分。后迁都洛阳(今属河南)。太和十八年(494)孝文帝拓跋弘迁都洛阳，加速鲜卑族汉化及加强对中原地区的统治。改拓跋氏为元氏。永熙三年(534)孝武帝逃往长安投靠宇文泰。高欢立元善见为帝，是为孝静帝，迁都于邺(今河北临漳)，改元天平。史称东魏。北魏亡。

　　东魏(534年～550年)，鲜卑族建立的少数民族王朝。534年魏北魏宗室元善见为帝，迁都邺城(今河北临漳境内)，史称东魏，传1帝，历17年。

　　西魏(535年～556年)，鲜卑族建立的少数民族王朝。535年魏宗室元宝矩为帝，都长安，史称西魏，传3帝，历22年。

　　北齐(550年～577年)，鲜卑族建立的少数民族王朝。550年高洋废东魏帝自立，都邺城，国号齐，史称北齐，传6帝，历18年。

　　北周(557年～581年)，鲜卑族建立的少数民族王朝。557年宇文觉称天王，都长安，国号周，史称北周。北周建德六年(577)北周灭北齐，统一北方，传5帝，历25年。

　　辽朝(916年～1125年)，契丹族建立的少数民族王朝，历时210年，传9帝。辽的历史可以追溯到公元三世纪。907年耶律阿保机为契丹酋长。916年，契丹酋长耶律阿保机做了皇帝，辽建立。918年建都皇都(今内蒙古巴林左旗南的波罗城)，947年改皇都为上京，1007年迁都至中京道大定府。“辽”的疆域的东北至今日本海黑龙江口，西北至蒙古国中部，南部至今天津的海河、河北霸县、山西雁门关一线与北宋交界，是当时统治中国北方与宋朝对峙的一个王朝。“辽”最初建国时，国号为契丹，947年改国号为“辽”，其间于983年至1066年间曾重称“契丹”。开国君主为辽太祖耶律阿保机，历经9位帝王，1125年(辽保大五年)灭于金。

　　金朝(1115年～1234年)，女真族建立的少数民族王朝，创建人为金太祖完颜阿骨打，国号“大金”;“金”建于1115年，先建都会宁府(今黑龙江阿城南白城镇)，后迁都燕京(今北京)，再迁都至汴京(今河南开封)。 金开兴二年(1234年)时灭于蒙古，共经历10位帝王。

　　元朝(1206年～1368年)，蒙古族建立的少数民族王朝，忽必烈(即元世祖)于1271年所建，1279年灭南宋，定都于大都(现北京市)。1368年灭亡于明朝。

　　清朝(1636年—1912年)，满族建立的少数民族王朝，爱新觉罗氏。1616年(明万历四十四年)，努尔哈赤建立王朝称汗，国号大金，史称后金。都城为赫图阿拉(又名兴京、赫图阿喇、黑秃阿喇、黑图阿拉，满语“横岗”之意。在今中国辽宁省新宾县西永陵镇老城)。1636年(崇德元年、明崇祯九年)，皇太极改国号为大清，称帝。1644年，李自成农民军攻陷北京，明崇祯帝自杀。清军在吴三桂的带领下乘机入关打败农民军，多尔衮迎顺治帝入关，定都北京。1911年，辛亥革命爆发，各省纷纷宣布独立，清朝统治瓦解。清帝于1912年退位，清朝正式灭亡。清代自入关后，共历十帝，二百六十八年。

　　注：元朝、清朝是最为完整的少数民族建立的封建王朝。

　　据环球网消息，德国《焦点》周刊5月31日报道称，全球五大市场研究公司之一的德国市场研究机构Gfk，最近公布的一项“全球外貌满意度”调查显示，全球超过半数的人对自己的外貌感到满意。其中，拉美人(以墨西哥人为代表)对自身形象最自信，日本人(还有韩国人、中国香港人)最自卑，中国人处于中游。

　　参与这项研究的，有来自美国、中国、德国、墨西哥、日本等22个国家和地区的2.7万名民众，其年龄都在15周岁以上。调查通过网络和面对面两种方式进行。外貌满意度分为5个等级：“非常满意”、“比较满意”、“既不满意也不厌恶”、“比较不满意”、“非常不满意”。结果显示，全球55%的受调查者对自己的外貌感到满意。相比之下，对自己外貌不满意的比例较小，只有16%的人抱遗憾，其中感到“完全不满意”的仅为3%。

　　总体来说，年纪越轻，对自己的外貌越挑剔。在15-19周岁年龄段中，有16%的人表示对个人外貌不太满意。而在20-59周岁年龄段中，这一比例下降到12%。60周岁及以上年龄组则只有9%。同时，男女性总体对外貌满意度相差不大。但像德国，男性对自己外貌明显比女性自信。

　　调查还显示，国家和地区之间，民众对外貌的满意度也有不小的差别。热情奔放的拉美人，对外貌最为满意。特别是墨西哥，“比较满意”和“非常满意”的数字达74%，名列各国榜首。列第二的是土耳其。巴西和乌克兰并列第三，巴西也是属于拉美地区。

　　对自己外貌最自卑的是日本人，只有26%的受调查者对自己的外貌“比较满意”和“非常满意”。韩国人和中国香港分列倒数第二和第三。对自己外貌满意度较低的还有澳大利亚、英国和瑞典等，都在50%之下。中国内地人对自己外貌“非常满意”的为10%，“比较满意”的则有44%，中立的32%，“比较不满意”的12%，“非常不满意”的1%，总体处于中游。

　　专家称，各国和地区民众对外貌的满意度，反映了一个国家的社会心理。满意度较高的民族往往比较乐观。这一调查结果也给时装和化妆品行业及护肤品制造商提供了重要的参考价值。

　　这个榜单虽然不说是百分之百正确，但是确实有一定的参考性，墨西哥、巴西等拉美人之所以对自己的长相最满意，因为他们非常自信，性格热情奔放、开朗乐观，而且知足常乐、心态超脱，他们基本上是不会整容、美容的，完全天然、自然;日本人、韩国人就相反了，不自信、不满足、压抑、忧虑、冷漠、内向，当然也老是喜欢整容、美容了;中国人则处于中间位置，既不过于自信也不过于自卑，大概是恪守中庸之道吧。